Prof. Dr. İbrahim Şahin, Hashimoto tiroiditi belirtileri, erken teşhisin önemi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hastalığın nasıl yönetilebileceğine dair 9 kuralı paylaştı.
Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla ortaya çıkan kronik bir otoimmün hastalık olan Hashimoto tiroiditi, 30-50 yaş arası bireylerde daha sık görülüyor. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilen bu hastalık, genellikle ‘tiroid tembelliği’ olarak bilinen hipotiroidiye yol açabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, hastalığın belirtileri, erken teşhisin önemi ve yönetim stratejileri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, Hashimoto tiroiditinin belirtilerinin halsizlik, yorgunluk ve üşüme gibi yaygın şikayetlerle başlayabileceğini belirtti. Hastalıkta bağışıklık sisteminin tiroid bezini yabancı olarak algılayıp hasara uğrattığını, bu durumun bezin küçülmesine ve fonksiyon kaybına yol açtığını açıkladı. Sinsi ilerleyen hastalıkta erken dönem belirtileri hafif olabiliyor ve karıştırılabiliyor. En sık görülen belirtiler arasında halsizlik, yorgunluk, üşüme, kilo alma, kabızlık, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon düşüklüğü yer alıyor. İlerleyen evrelerde ise ses kalınlaşması, yüzde şişlik, adet düzensizliği, nabızda yavaşlama, kaş dökülmesi, nedensiz kilo artışı ve depresif ruh hali gibi semptomlar görülebiliyor.
Erken teşhisin hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Şahin, zamanında tanı konulduğunda hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılabileceğini ve hipotiroidi gelişmeden hastanın izlenebileceğini belirtti. Erken müdahalenin kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığını, metabolizma ve üreme sağlığını koruduğunu ekledi. Özellikle gebelik planlayan veya gebe olan kadınlarda erken teşhisin anne ve bebek sağlığı açısından büyük avantajlar sağladığını ifade etti.
Hashimoto hastalığında tedavinin, eksik tiroid hormonunun yerine konmasına dayandığını belirten Prof. Dr. Şahin, tedavinin kişiye özel planlandığını ve genellikle ömür boyu sürdüğünü söyledi. Vitamin ve mineral takviyelerinin her hasta için rutin önerilmediğini, ancak eksiklik tespit edilmesi durumunda D vitamini, B12, selenyum, çinko ve demir gibi desteklerin doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini belirtti. Genel olarak hastalığın erken tanı ve düzenli takip ile kontrol altına alınabildiğini, uygun tedavi ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleriyle yaşam kalitesinin korunabildiğini ifade etti.
Yaşam tarzı değişikliklerine de dikkat çeken Prof. Dr. Şahin, korunma ve süreci yönetmek için sebze ağırlıklı beslenme, yeterli protein ve sağlıklı yağ tüketimi, işlenmiş gıdalardan kaçınma, aşırı iyot tüketiminden uzak durma, şeker ve rafine karbonhidratları azaltma, tütün ürünlerinden kaçınma, stres yönetimine dikkat etme, düzenli uyku alışkanlığı oluşturma ve gereksiz takviyelerden kaçınma gibi önerilerde bulundu. Glutensiz diyetin her hastada gerekli olmayabileceğini ancak çölyak veya gluten duyarlılığı varlığında uygulanması gerektiğini ekledi.
Yorum Yap