Yalova’da temizlik görevlisi Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı destekle 7 ayda 15 kilo verdi.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde temizlik görevlisi olarak çalışan Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık sorunları nedeniyle doktorunun kilo vermesi yönündeki tavsiyesi üzerine harekete geçti. Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı diyetisyen desteğiyle yedi ayda 15 kilogram vererek 84,5 kilodan 69 kiloya düştü. Bozkuş’un bu değişimi, günlük yaşamında daha hareketli ve aktif olmasını sağladı.
Bozkuş, kilo verme sürecinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu belirtti. Daha hafif hissettiğini ve önceden yürümekte zorlanırken şimdi çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini ifade etti. Bu süreçte diyetisyenlerin ücretsiz hizmet sunduğunu da dile getirdi.
Kilo verme yolculuğunu düzenli ve kararlı bir şekilde sürdüren Bozkuş, ilk aylarda 4-5 kilo, sonraki aylarda ise 3-4 kilo vererek ilerlediğini aktardı. Doktorunun da biraz daha kilo vermesi gerektiğini söylediğini belirten Bozkuş, hedefinin 60 kiloya ulaşmak olduğunu kaydetti.
Emrah Bozkuş, Sağlıklı Hayat Merkezi’nde doğru beslenme alışkanlıklarını öğrendiğini vurguladı. Ne zaman ve ne şekilde yemek yemesi gerektiğini bu merkezde kavradığını dile getirdi. Çevresinden “Çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun” gibi olumlu geri dönüşler aldığını ve bunun kendisini motive ettiğini söyledi.
Bozkuş, sağlıklı yaşam merkezini çevresindeki herkese tavsiye ettiğini belirtti. Mesai arkadaşı Recep Baynaz da Emrah Bozkuş’un azmini ve değişimini takdir ettiğini ifade etti. Baynaz, “Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor” sözleriyle Bozkuş’un başarısına dikkat çekti.
Yorum Yap